Логотип МБОУ «Гимназия №1» МО г. Ноябрьск

Добро пожаловать на сайт МБОУ «Гимназия №1» МО г. Ноябрьск ЯНАО

 

Non scholae, sed vitae discimus. Не для школы, а для жизни учимся.
  Административный портал Обратная связь
Новости Гимназия Информационная безопасность Платные услуги Мониторинги ВПР ОРКСЭ Промежуточная аттестация Гимназистам Родителям Учителям Профсоюз Гостевая книга Проектно-исследовательская деятельность
Главная » Новости » Здоровый образ жизни
 

Карта сайта

 

Сведения о гимназии

 

Задать вопрос директору

 

Отзывы о гимназии

 

Видео о гимназии

Новости

 

Электронные услуги

 

Портал Е-услуг

 

Приём в 1 класс

с 1 февраля 2018 года
регистрация в 1 класс
Приём в 1 класс
 

Приём в 10 класс

Приём в 1 класс
 

 Телефоны «горячей линии» по вопросам ОГЭ и ЕГЭ

 

Социально-психологическая служба

 

Полезные ссылки

Министерство образования и науки Российской Федерации
 

Школьная лига РОСНАНО

Образовательный проект «Школьная лига РОСНАНО»
 

Механизмы внедрения системно-деятельностного подхода

Федеральная инновационная площадка
 

STEM-центр Intel

STEM-центр Intel под эгидой Фестиваля Науки
 
Гимназический союз России
 
Всероссийская олимпиада школьников 2017-2018 учебного года
 
 

Друзья сайта

 

Наш форум

Общайтесь

на расстоянии

 

Клуб выпускников

Зарегистрированных выпускников в клубе: 94

 

Наши опросы

Что заставляет вас учиться?
Понимание, что это мне нужно для жизни
Мне нужно поступить в институт
Чтобы не ругали за плохие отметки
Чтобы быть не хуже других
Чтобы добиться успеха в жизни
Мне за хорошую учебу что-нибудь покупают
Люблю, когда меня хвалят
Просто хочу быть умным
Учиться заставляют родители
Государство требует, чтобы все учились
 
   
 

Наша кнопка

 

Статистика

Яндекс.Метрика
 

Погода

 

Как провести каникулы с пользой

31.10.2017
Как провести каникулы с пользой

СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГА

"КАК ПРОВЕСТИ КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ"

С 4 по 12 ноября у школьников проходят осенние каникулы. Как и для чего использовать драгоценное время осенних каникул? Как организовать отдых ребенка, чтобы потом ему было легче влиться в учебный процесс?

  • Очень важно позаботиться обо всем, но начать нужно с организации отдыха ребенка школьные каникулы, в том числе и осенние, предназначены именно для этого. Чтобы отдохнуть и переключиться, попробуйте сделать то, что всегда хотелось, но руки не доходили. Приглядитесь к своему ребенку, поговорите с ним и выясните, что бы он поставил на первое место – ведь это же его каникулы! Хорошо если программа отдыха будет разнообразной: в дни каникул освобождается время и можно все успеть – погулять, почитать, сходить в гости, позаниматься спортом… А родителям - пообщаться с детьми, которые в обычной жизни бывают полностью загружены уроками и дополнительными занятиями.
  • Каникулы - не повод отказываться от привычного режима сна. Если ребенок будет ложиться в 22:00 и вставать не позднее 8:00, он будет бодрым весь день и станет без труда просыпаться по утрам после выхода с каникул. 
  • Не разрешайте ему сидеть у телевизора. Просмотр телепередач – это пассивный способ получения удовольствия: ребенку показывают картинку, его развлекают. Он не тренирует при этом ни воображение, ни творческое мышление, ни креативность. Одного-двух мультфильмов или фильмов в день достаточно. Что касается компьютера, ему тоже не стоит посвящать весь день, несмотря на то, что игры, в отличие от телевизионных программ, тренируют тонкую моторику, воображение и креативность. У них другая сложность: играющий ребенок попадает в совсем другой мир, погружается в него с головой, и вынырнуть оттуда ему бывает довольно сложно. Как правило, к экранам «прилипают» те дети, родители которых не свободны в каникулы. К счастью, в наше время стало проще организовывать отдых и развлекательную программу для ребенка.
  • Совмещайте отдых ребенка с воспитанием трудолюбия. Доверьте ему какое-либо дело: пусть он отвечает за порядок в доме или помогает папе с машиной. Это не только приучит ребенка к труду, но и повысит самооценку ребенка.  
  • Не забывайте про учебу. Совмещайте досуг ребенка с выполнением небольшого объема школьных заданий.
  • Чем ближе конец каникул, тем может быть хуже настроение у ребенка… И дело не в том, что за неделю он отвык от школы: просто не горит желанием учиться. Вот почему необходимо делать так, чтобы в жизни было больше радостей. В том числе – во время школьных каникул. А после того как они закончатся, не стоит нагружать ребенка всем и сразу. Пусть постепенно и плавно входит в рабочий ритм.

Ольга Николаевна Ремизова,

педагог-психолог

Другие новости раздела «Здоровый образ жизни»

Спортивная Элита города Ноябрьска или «равняйсь на наших»

26 мая в СОК «Зенит» в торжественной обстановке проводилось подведение спортивных итогов за 2017 год. Награждение проводил глава города Ноябрьска Романов Алексей Викторович

Всероссийский урок: «Готов к труду и обороне»

В гимназии прошли уроки ГТО. Комплекс мероприятий: теоретические сведения по подготовке и сдаче норм ГТО проводились на классных часах по темам: «Всероссийский урок «Готов к труду и обороне», «Готов к труду и обороне: история и возрождение традиций»

Соревнования по настольному теннису

29 апреля 2018 г. в зале настольного тенниса детского сада «Крепыш» прошли соревнования по настольному теннису

«Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто»

Мы знаем, что ежегодно всем рекомендуется проходить диагностическое обследование на выявление факторов риска различных заболеваний. Вот и мы решили с нашими восьмиклассниками поучаствовать в мероприятии, направленное на сохранение здоровья, пропаганду здорового образа жизни и мотивирование к личной ответственности за свое здоровье

Лыжи 2018

15 апреля 2018 г. на лыжной базе проводились соревнования на первенство города Ноябрьска по лыжным гонкам среди учащихся общеобразовательных школ

Общероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью»

С 12 по 23 марта и с 12 по 23 ноября 2018 года проводится Общероссийская акция «Сообщи, где торгуют смертью». Акция проходит ежегодно в целях привлечения общественности к участию в противодействии незаконному обороту наркотиков и профилактике их немедицинского потребления, организации работы по приему сообщений на телефоны горячей линии, оказанию квалифицированной помощи и консультаций по вопросам лечения и реабилитации от наркозависимости

Товарищеская встреча!

20 февраля 2018 года состоялись традиционные соревнования по волейболу между сборными учителей и учеников МБОУ «Гимназия №1».

 
 
Наш адрес: 629810, Россия, Тюменская обл., ЯНАО, г. Ноябрьск, ул. Холмогорская, 29; ул.Мира 95В
Телефон/факс:  +7 3496 352209
E-mail: gim1_89@mail.ru
© 2006, school-11.ru
Разработка сайта HomePictures.ru