Логотип МБОУ «Гимназия №1» МО г. Ноябрьск

Добро пожаловать на сайт МБОУ «Гимназия №1» МО г. Ноябрьск ЯНАО

 

Non scholae, sed vitae discimus. Не для школы, а для жизни учимся.
  Административный портал Обратная связь
Новости Гимназия Углубленное изучение отдельных предметов Информационная безопасность Платные услуги Мониторинги ВПР ОРКСЭ Промежуточная аттестация Гимназистам Родителям Учителям Профсоюз Гостевая книга Проектно-исследовательская деятельность
Главная » Новости » Здоровый образ жизни
 

Карта сайта

 

Сведения о гимназии

 

Задать вопрос директору

 

Отзывы о гимназии

 

Видео о гимназии

Новости

 

Электронные услуги

 

Портал Е-услуг

 

Приём в 1 класс

с 1 февраля 2019 года
регистрация в 1 класс
Приём в 1 класс
 

Приём в 10 класс

Приём в 1 класс
 

 Телефоны «горячей линии» по вопросам ОГЭ и ЕГЭ

 

Социально-психологическая служба

 

Полезные ссылки

Министерство образования и науки Российской Федерации
 

Школьная лига РОСНАНО

Образовательный проект «Школьная лига РОСНАНО»
 

Механизмы внедрения системно-деятельностного подхода

Федеральная инновационная площадка
 

STEM-центр Intel

STEM-центр Intel под эгидой Фестиваля Науки
 
Гимназический союз России
 
Всероссийская олимпиада школьников 2018-2019 учебного года
 
 

Друзья сайта

 

Наш форум

Общайтесь

на расстоянии

 

Клуб выпускников

Зарегистрированных выпускников в клубе: 94

 

Наши опросы

Что заставляет вас учиться?
Понимание, что это мне нужно для жизни
Мне нужно поступить в институт
Чтобы не ругали за плохие отметки
Чтобы быть не хуже других
Чтобы добиться успеха в жизни
Мне за хорошую учебу что-нибудь покупают
Люблю, когда меня хвалят
Просто хочу быть умным
Учиться заставляют родители
Государство требует, чтобы все учились
 
   
 

Наша кнопка

 

Статистика

Яндекс.Метрика
 

Погода

 

Как провести каникулы с пользой

31.10.2017
Как провести каникулы с пользой

СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГА

"КАК ПРОВЕСТИ КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ"

С 4 по 12 ноября у школьников проходят осенние каникулы. Как и для чего использовать драгоценное время осенних каникул? Как организовать отдых ребенка, чтобы потом ему было легче влиться в учебный процесс?

  • Очень важно позаботиться обо всем, но начать нужно с организации отдыха ребенка школьные каникулы, в том числе и осенние, предназначены именно для этого. Чтобы отдохнуть и переключиться, попробуйте сделать то, что всегда хотелось, но руки не доходили. Приглядитесь к своему ребенку, поговорите с ним и выясните, что бы он поставил на первое место – ведь это же его каникулы! Хорошо если программа отдыха будет разнообразной: в дни каникул освобождается время и можно все успеть – погулять, почитать, сходить в гости, позаниматься спортом… А родителям - пообщаться с детьми, которые в обычной жизни бывают полностью загружены уроками и дополнительными занятиями.
  • Каникулы - не повод отказываться от привычного режима сна. Если ребенок будет ложиться в 22:00 и вставать не позднее 8:00, он будет бодрым весь день и станет без труда просыпаться по утрам после выхода с каникул. 
  • Не разрешайте ему сидеть у телевизора. Просмотр телепередач – это пассивный способ получения удовольствия: ребенку показывают картинку, его развлекают. Он не тренирует при этом ни воображение, ни творческое мышление, ни креативность. Одного-двух мультфильмов или фильмов в день достаточно. Что касается компьютера, ему тоже не стоит посвящать весь день, несмотря на то, что игры, в отличие от телевизионных программ, тренируют тонкую моторику, воображение и креативность. У них другая сложность: играющий ребенок попадает в совсем другой мир, погружается в него с головой, и вынырнуть оттуда ему бывает довольно сложно. Как правило, к экранам «прилипают» те дети, родители которых не свободны в каникулы. К счастью, в наше время стало проще организовывать отдых и развлекательную программу для ребенка.
  • Совмещайте отдых ребенка с воспитанием трудолюбия. Доверьте ему какое-либо дело: пусть он отвечает за порядок в доме или помогает папе с машиной. Это не только приучит ребенка к труду, но и повысит самооценку ребенка.  
  • Не забывайте про учебу. Совмещайте досуг ребенка с выполнением небольшого объема школьных заданий.
  • Чем ближе конец каникул, тем может быть хуже настроение у ребенка… И дело не в том, что за неделю он отвык от школы: просто не горит желанием учиться. Вот почему необходимо делать так, чтобы в жизни было больше радостей. В том числе – во время школьных каникул. А после того как они закончатся, не стоит нагружать ребенка всем и сразу. Пусть постепенно и плавно входит в рабочий ритм.

Ольга Николаевна Ремизова,

педагог-психолог

Другие новости раздела «Здоровый образ жизни»

«Ловкие, сильные, смелые!»

В гимназии прошли спортивные соревнования «Ловкие, сильные, смелые!», среди 5, 6 и 7 классов в рамках городского двухмесячного марафон «Мой выбор» по пропаганде правовых знаний и здорового образа жизни

"Знание спасает жизнь"

С целью формирования устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни и ответственного отношения к своему здоровью в начале декабря прошли встречи старшеклассников с представителем ОМП ГБУЗ ЯНАО «НЦГБ» Златой Александровной Аникиевой

Мой здоровый образ жизни

В гимназии в рамках марафона «Мой выбор» прошла выставка информационных листов о здоровом образе жизни

Победители по баскетболу

С 26 декабря по 30 ноября в МБОУ ДОД «СДЮСШОР-1» проводились соревнования на первенство города Ноябрьска среди обучающихся школ

Сила Российского Движения Школьников

24 ноября 2018 года МБОУ Гимназия №1 приняла участие во всероссийских соревнованиях по русскому силомеру «Сила РДШ» среди обучающихся общеобразовательных организаций. Соревнования проходили в спортзале старшей школы. В них приняло участие 34 класса, 339 участников

Спортивная семья – спортивная гимназия!

23 ноября, в гимназии, в рамках марафона по здоровому образу жизни «Мой выбор» прошли традиционные соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья!» среди семейных команд 3-х и 4-х классов

Вот это победа!

8 ноября состоялась очередная игра по волейболу в зачёт XV Спартакиады работников общеобразовательных организаций, на которой встретились два лидера – мужские команды МБОУ «Гимназия № 1» и МОУ СОШ № 7 (всего в этом году побороться за чемпионство вызвались восемь команд)

 
 
Наш адрес: 629810, Россия, Тюменская обл., ЯНАО, г. Ноябрьск, ул. Холмогорская, 29; ул.Мира 95В
Телефон/факс:  +7 3496 352209
E-mail: gim1_89@mail.ru
© 2006, school-11.ru
Разработка сайта HomePictures.ru