Логотип МБОУ «Гимназия №1» МО г. Ноябрьск

Добро пожаловать на сайт МБОУ «Гимназия №1» МО г. Ноябрьск ЯНАО

 

Non scholae, sed vitae discimus. Не для школы, а для жизни учимся.
  Административный портал Обратная связь
Новости Гимназия Информационная безопасность Платные услуги Мониторинги ВПР ОРКСЭ Промежуточная аттестация Гимназистам Родителям Учителям Профсоюз Гостевая книга Проектно-исследовательская деятельность
Главная » Новости » Здоровый образ жизни
 

Карта сайта

 

Сведения о гимназии

 

Задать вопрос директору

 

Отзывы о гимназии

 

Видео о гимназии

Новости

 

Электронные услуги

 

Портал Е-услуг

 

Приём в 1 класс

с 1 февраля 2018 года
регистрация в 1 класс
Приём в 1 класс
 

Приём в 10 класс

Приём в 1 класс
 

 Телефоны «горячей линии» по вопросам ОГЭ и ЕГЭ

 

Социально-психологическая служба

 

Полезные ссылки

Министерство образования и науки Российской Федерации
 

Школьная лига РОСНАНО

Образовательный проект «Школьная лига РОСНАНО»
 

Механизмы внедрения системно-деятельностного подхода

Федеральная инновационная площадка
 

STEM-центр Intel

STEM-центр Intel под эгидой Фестиваля Науки
 
Гимназический союз России
 
Всероссийская олимпиада школьников 2017-2018 учебного года
 
 

Друзья сайта

 

Наш форум

Общайтесь

на расстоянии

 

Клуб выпускников

Зарегистрированных выпускников в клубе: 94

 

Наши опросы

Что заставляет вас учиться?
Понимание, что это мне нужно для жизни
Мне нужно поступить в институт
Чтобы не ругали за плохие отметки
Чтобы быть не хуже других
Чтобы добиться успеха в жизни
Мне за хорошую учебу что-нибудь покупают
Люблю, когда меня хвалят
Просто хочу быть умным
Учиться заставляют родители
Государство требует, чтобы все учились
 
   
 

Наша кнопка

 

Статистика

Яндекс.Метрика
 

Погода

 

Как провести каникулы с пользой

31.10.2017
Как провести каникулы с пользой

СОВЕТЫ ОТ ПСИХОЛОГА

"КАК ПРОВЕСТИ КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ"

С 4 по 12 ноября у школьников проходят осенние каникулы. Как и для чего использовать драгоценное время осенних каникул? Как организовать отдых ребенка, чтобы потом ему было легче влиться в учебный процесс?

  • Очень важно позаботиться обо всем, но начать нужно с организации отдыха ребенка школьные каникулы, в том числе и осенние, предназначены именно для этого. Чтобы отдохнуть и переключиться, попробуйте сделать то, что всегда хотелось, но руки не доходили. Приглядитесь к своему ребенку, поговорите с ним и выясните, что бы он поставил на первое место – ведь это же его каникулы! Хорошо если программа отдыха будет разнообразной: в дни каникул освобождается время и можно все успеть – погулять, почитать, сходить в гости, позаниматься спортом… А родителям - пообщаться с детьми, которые в обычной жизни бывают полностью загружены уроками и дополнительными занятиями.
  • Каникулы - не повод отказываться от привычного режима сна. Если ребенок будет ложиться в 22:00 и вставать не позднее 8:00, он будет бодрым весь день и станет без труда просыпаться по утрам после выхода с каникул. 
  • Не разрешайте ему сидеть у телевизора. Просмотр телепередач – это пассивный способ получения удовольствия: ребенку показывают картинку, его развлекают. Он не тренирует при этом ни воображение, ни творческое мышление, ни креативность. Одного-двух мультфильмов или фильмов в день достаточно. Что касается компьютера, ему тоже не стоит посвящать весь день, несмотря на то, что игры, в отличие от телевизионных программ, тренируют тонкую моторику, воображение и креативность. У них другая сложность: играющий ребенок попадает в совсем другой мир, погружается в него с головой, и вынырнуть оттуда ему бывает довольно сложно. Как правило, к экранам «прилипают» те дети, родители которых не свободны в каникулы. К счастью, в наше время стало проще организовывать отдых и развлекательную программу для ребенка.
  • Совмещайте отдых ребенка с воспитанием трудолюбия. Доверьте ему какое-либо дело: пусть он отвечает за порядок в доме или помогает папе с машиной. Это не только приучит ребенка к труду, но и повысит самооценку ребенка.  
  • Не забывайте про учебу. Совмещайте досуг ребенка с выполнением небольшого объема школьных заданий.
  • Чем ближе конец каникул, тем может быть хуже настроение у ребенка… И дело не в том, что за неделю он отвык от школы: просто не горит желанием учиться. Вот почему необходимо делать так, чтобы в жизни было больше радостей. В том числе – во время школьных каникул. А после того как они закончатся, не стоит нагружать ребенка всем и сразу. Пусть постепенно и плавно входит в рабочий ритм.

Ольга Николаевна Ремизова,

педагог-психолог

Другие новости раздела «Здоровый образ жизни»

Первенство города Ноябрьска в легкоатлетическом кроссе среди обучающихся школ города

16 сентября 2018 г. в районе лыжной базы проводились традиционные соревнования по легкоатлетическому кроссу среди учеников общеобразовательных школ. Девушки и юноши бежали дистанцию 1000 м

Первенство города Ноябрьска среди учащихся школ в спортивном туризме

15-16 сентября 2018 года, на 47 км трассы Ноябрьск – Вынгапуровский, проводились 27 соревнования по спортивному туризму в зачет 30 спартакиады среди обучающихся общеобразовательных учреждений города Ноябрьска

Спортивная Элита города Ноябрьска или «равняйсь на наших»

26 мая в СОК «Зенит» в торжественной обстановке проводилось подведение спортивных итогов за 2017 год. Награждение проводил глава города Ноябрьска Романов Алексей Викторович

Всероссийский урок: «Готов к труду и обороне»

В гимназии прошли уроки ГТО. Комплекс мероприятий: теоретические сведения по подготовке и сдаче норм ГТО проводились на классных часах по темам: «Всероссийский урок «Готов к труду и обороне», «Готов к труду и обороне: история и возрождение традиций»

Соревнования по настольному теннису

29 апреля 2018 г. в зале настольного тенниса детского сада «Крепыш» прошли соревнования по настольному теннису

«Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто»

Мы знаем, что ежегодно всем рекомендуется проходить диагностическое обследование на выявление факторов риска различных заболеваний. Вот и мы решили с нашими восьмиклассниками поучаствовать в мероприятии, направленное на сохранение здоровья, пропаганду здорового образа жизни и мотивирование к личной ответственности за свое здоровье

Лыжи 2018

15 апреля 2018 г. на лыжной базе проводились соревнования на первенство города Ноябрьска по лыжным гонкам среди учащихся общеобразовательных школ

 
 
Наш адрес: 629810, Россия, Тюменская обл., ЯНАО, г. Ноябрьск, ул. Холмогорская, 29; ул.Мира 95В
Телефон/факс:  +7 3496 352209
E-mail: gim1_89@mail.ru
© 2006, school-11.ru
Разработка сайта HomePictures.ru